Der 1. Hilfe Kurs

Erste- Hilfe- Kurs für Senioren des SoVD Lunden
Am Samstag, dem 4.März 2023, fand im Haus des Gastes in Krempel ein auf Senioren zugeschnittener 1. Hilfe-Kurs statt.
Geleitet wurde der Kurs von Alexander Fleig, er ist Notfallsanitäter und Dozent an der Akademie der Rettungsdienst Kooperation Schleswig-Holstein in Heide und Mitarbeiter von SkillTrain.
Die Angst vor dem Unbekannten ist das größte Hemmnis in Notsituationen zu handeln. Dazu kommt die Angst vor dem etwas falsch zu machen.
Man kann nichts falsch machen. Falsch ist es nur, NICHTS zu machen.
Die Teilnehmer konnten ihr Bewusstsein für das Erkennen von Notfallsituationen schärfen. Erste Hilfe beginnt mit dem Anruf der 112 und dem Anfangen etwas zu machen.
Anhand von bekannten Vorerkrankungen, wie z.B. Diabetes Mellitus, Schlaganfall, Hirnblutungen oder Herzinfarkt, brachte Alexander den Teilnehmern die daraus entstehenden potenziellen Notfallsituationen nahe.
In verständlicher Sprache wurden verschiedene Situationen mit möglichen Ursachen erklärt. Nicht jedem war zuvor klar, dass z.B. eine plötzliche Verhaltensveränderung auch eine Notfallsituation darstellen kann.
Beim Punkt AED begaben sich alle Teilnehmer nach draußen. Dort hängt der Kasten mit einem Defibrillator, der Tag und Nacht zu erreichen ist. Hier zeigt Alexander wie der Defibrillator ( AED) zu entnehmen ist und worauf geachtet werden muss.
Wieder zurück im Saal konnten die Teilnehmer anhand des baugleichen Demo-Defibrillators die Funktionen des Gerätes anschaulich erklärt bekommen. Der eine oder andere verlor dabei die Scheu vor dem Defibrillator und seinem Einsatz in einer Notsituation.
Alexander wurde nicht müde dafür zu werben, dass doch alle Gemeinden wenigstens einen Defibrillator, am besten noch einen zweiten anschaffen sollten. Diese müssten zwingend frei zugängig sein. Es zählt jede Minute in Notsituationen.
Im weiteren praktischen Teil des Kurses konnte jeder üben einen Bewusstlosen in die stabile Seitenlage zu bringen. Bei Bewusstlosen ohne Atemtätigkeit ist eine Herzdrucktherapie erforderlich.
Reichlich wurde die Gelegenheit genutzt, an bereitgelegten Dummies zu erfahren wie tief (5-6cm) und wie fest gedrückt werden muss. Wichtig ist auch der Rhythmus beim Herunterdrücken des Brustkorbes um einen Minimalkreislauf aufrecht zu erhalten.
Als besonders angenehm wurde empfunden, dass weitgehend auf ein Gendern verzichtet wurde.
Am Ende waren alle Teilnehmer froh, an diesem Kurs teilgenommen zu haben um ihr Wissen aufzufrischen und viel Neues zu erfahren.
Irmgard Fleig